ERNÄHRUNG & SPORT

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Ganzheitliche Unterstützung für Körper, Geist & Seele

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Entdecke die Mindance Themenwelt für Ernährung & Bewegung.

Progressive Muskelentspannung

Yoga

Emotionales Essen

Bewegung im Alltag

Gesunde Ernährung

Bauch, Beine, Po

Warum sollte ich in mentale Gesundheit investieren?

7,9 Mio

Menschen der 18- bis 64-Jährigen in Deutschland konsumieren Alkohol in gesundheitlich riskanter Form

24%

der Krankheitstage gehen auf Muskel- und Skelett-Erkrankungen zurück.

34%

der Menschen bewegen sich weniger als 1 Stunde am Tag.

Das Mindance Angebot für mentale Gesundheit

Ein Mix aus E-Learnings und Live-Coachings: Kurse, Übungen, Veranstaltungen rund um das Thema Stress!

Beruf & Karriere

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Beziehungen

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Führung

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Kids & Familie

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Mentale Gesundheit

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Schlaf

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“Mindance ist der führende Anbieter auf dem Markt für mentale Gesundheit. Mindance bietet Beschäftigten proaktive und evidenzbasierte Unterstützung, die es ermöglicht, Stressfaktoren frühzeitig anzugehen.“

CEO, Sebastian Hämmerl

CEO, Sebastian Hämmerl

mindance ist eine 100%ige Tochter des Pioniers und seit 30 Jahren größten Work-Life-Balance-Anbieters in Deutschland, der pme Familienservice Gruppe.