ACHTSAMKEIT
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Zertifizierter Onlinekurs mit der Mindance App
- Zertifizierter Online-Kurs erstellt von Expert:innen
- 1 Jahr kostenloser und unbegrenzter Zugang zu allen Inhalten der Mindance App
- Einmaliger Kauf: ohne Abo, ohne Kündigung, dein Zugang läuft automatisch nach 1 Jahr aus.
- Vertiefende Arbeitsmaterialien wie Handouts und Quizze zum Kurs
- unabhängige Nutzung für maximale Flexibilität
In 4 einfachen Schritten zu deinem zertifizierten Online-Kurs
Schritt 1
Wähle deinen Präventionskurs
Such dir den passenden Kurs aus.
Schritt 2
Buche deinen Kurs online & direkt
Einfach hier auf der Website sichern.
Schritt 3
Starte in deiner Mindance App
App herunterladen und flexibel lernen.
Schritt 4
Schließe ab & hol dir dein Geld zurück
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Prüfe direkt die Erstattung durch deine Krankenkasse
Suche nach deiner Krankenkasse, um zu prüfen, inwiefern die Kosten des Kurses von deiner Krankenkasse übernommen werden.
Unsere Website wird gerade überarbeitet. Der Kauf der Gesundheitskurse ist bald wieder möglich – voraussichtlich ab dem 28. November 2025. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Geduld! 💚
Bestellformular
Fragen?
- Was erwartet mich im Kurs?
- Gesunden Umgang mit Stress finden
- Verständnis von Achtsamkeit, konstruktiver Umgang mit Stress und Einfluss auf das Stresserleben
- Nützliche Alltagsübungen und Meditationen für eine achtsame Haltung im Alltag um Stressoren zu erkennen und zu reduzieren
- Identifikation von Ressourcen und Strategien zur Stressbewältigung
- Wie ist der Kurs aufgebaut?
- 8 Wochen mit 8 Pflicht-Modulen mit einem Informations- und einem praktischen Übungsteil à 60 Minuten
- Informationsteil: Hintergrundinformationen zu Stress und Achtsamkeitstraining.
- Praktischer Übungsteil: Achtsamkeitsübung, Stressbewältigungstechnik und kleines Quiz.
- Modul-Zusammenfassung per E-Mail
- kostenloser und unbegrenzter Zugang zu allen Mindance Inhalten
- Wie funktionierts?
Schritt 1:
Prüfe über die untenstehende Suchfunktion, welche Kosten deine Krankenkasse übernimmt.
Schritt 2:
Fülle das Bestellformular aus, um den Online-Kurs kostenpflichtig für 75€ zu bestellen. Nach der Zahlung erhältst Du eine E-Mail mit dem Zahlungsbeleg. Hebe den Beleg für die Kostenerstattung gut auf.
Schritt 3:
Logge Dich in der Mindance App mit deiner E-Mailadresse und deinem Passwort ein, das Du im Bestellformular angegeben hast. Du kannst sofort mit deinem Kurs beginnen.
Schritt 4:
Nach Abschluss aller 8 Pflicht-Module, erhältst du von uns automatisch eine E-Mail mit deinem Teilnahmezertifikat. Reiche das Zertifikat mit dem Zahlungsbeleg bei deiner Krankenkasse für die (Teil-)Rückerstattung ein. Du kannst Mindance nach Abschluss des Kurses weiterhin kostenlos nutzen.
Nach 12 Monaten läuft Dein Zugang zu Mindance automatisch aus. Du musst nicht extra kündigen, da es sich nicht um ein Abonnement handelt.
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