Mentale Gesundheit neu definiert

Zur Förderung der psychischen Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden bietet Mindance ein maßgeschneidertes Komplettpaket an digitalisierten Trainingsprogrammen und Workshops mit zertifizierten Coaches.

Diese Unternehmen vertrauen uns

AOK Plus
Bosch
Leipziger

Wir erreichen Ihre Belegschaft mit einem breiten Spektrum an Inhalten.

Stress & Resilienz

Stress & Resilienz

Gezielte Übungen helfen dabei, Stress zu reduzieren und Gelassenheit zu kultivieren.

Konzentration

Konzentration

Gezielte Übungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und damit die Qualität der Arbeitsergebnisse Ihrer Mitarbeitenden.

Beziehungen

Beziehungen

Zwischenmenschliche Beziehungen haben einen hohen Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit.

Meditation & Achtsamkeit

Meditation & Achtsamkeit

Zahlreiche Studien belegen die positiven Effekte von Meditations- und Achtsamkeitstraining.

Schlafqualität

Schlafqualität

Verschiedene Übungen, die einer Verbesserung der Schlafqualität dienen.

Spitzenleistung

Spitzenleistung

Wir helfen Ihren Mitarbeiter*innen, berufliche Herausforderungen zu meistern

So funktioniert’s

Mindance kombiniert Technologie und persönliche Interaktion, um jeder Person im Unternehmen das richtige Level an Unterstützung zur richtigen Zeit zu bieten. Damit erreichen wir eine besonders intensive Nutzung bei Ihren Mitarbeitenden die wiederum die psychische Gesundheit und eine fokussiertere Arbeitsweise fördert.

Digitale Programme

Digitale Programme

Wissenschaftlich fundierte Entspannungskurse und Meditationen - entwickelt von unseren psychologischen Experten.

Workshops und Nachbetreuung per App

Workshops und Nachbetreuung per App

In kurzen Workshops - vor Ort oder als Webinar - holen unsere zertifizierten Coaches Ihre Mitarbeitenden an Bord. Die Anmeldung und Nachbetreuung erfolgt über die Mindance App.

Intensivkurse in der Gruppe

Intensivkurse in der Gruppe

Das Lernen in einer Gruppe fällt erfahrungsgemäß leichter, als im Alleingang. Begleitet durch ein analoges Kursbuch bleiben ihre Mitarbeitenden kontinuierlich und langfristig am Ball.

Unsere Kunden sind begeistert

Mindance ist ein tolles Instrument zur Erforschung und Eigenlernens der eigenen Achtsamkeit. Ich schätze die kurzen und prägnanten Einführungen, die mir sehr geholfen haben an meiner Achtsamkeit zu arbeiten und sehe es als tolle (Lern-)Investition für mich. Ich kann Mindance nur wärmstens empfehlen, am besten auch in einer Lerngruppe, so wie ich es aus Japan mit anderen Kollegen kennengelernt habe.

reviewer
Joo-Seuk Maing
Marketing Aftermarket Japan
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Durch die kurzen Meditationen von Mindance fällt es mir leichter, im Alltag mal ganz bewusst abzuschalten. Ich habe gelernt, wahrzunehmen ohne zu bewerten, mich ganz auf eine Situation zu konzentrieren und daraus Kraft zu ziehen.

reviewer
Sandra Zeh
Teamleiterin
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Investieren Sie jetzt in die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden!